鸡蛋红糖水可以补血吗？

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

红糖水煮鸡蛋有一定辅助功效的，如果平常有气血不足的情况下，一定要加强营养，少吃一些高热量高脂肪的食物，可以吃点补气血的药物。如果你有贫血，单纯靠红糖水煮鸡蛋是不可以的，鸡蛋没有补血的作用，红糖会有点作用，但是如果靠红糖来补铁是非常慢的，或者说是不管用，补铁还是要靠口服铁剂。

柴娟 主治医师 上海中医药大学附属龙华医院

擅长：全科

鸡蛋红糖水可以补血，红糖鸡蛋水，是以红糖和鸡蛋为食材的养生饮品，既有红糖水的功效，又有鸡蛋的功效。可以活血，补血，补气，适合女性经期前后以及产妇调养身体。即可健脾暖胃，和中益气，又可补充体力和能量，还能美容养颜，鸡蛋中的优质蛋白，还可以提高人体抗病的能力。