大姨妈一个月没来的原因？

赵晓曦 主任医师 内蒙古医科大学附属医院

擅长：擅长妇产科各种疾病。

您好，超过例假周期没有来例假，如果有正常的生活，首先应当排除怀孕，所以您可以用早孕试纸测一下晨尿看看。例假和情绪饮食等都有关系，排除早孕以后您可以再等待几天看看，平时例假规律，偶尔推迟一次也不太要紧的，建议您暂时少吃生冷刺激的食物，按时作息，避免过度劳累。

李文卿 主治医师 解放军第四〇一医院

擅长：全科

月经周期一般是跟劳累，精神紧张，环境改变，卵巢功能不好有关系，提前或错后一周都属于正常的，目前可以先化验尿妊娠，排除怀孕，不是怀孕，可以口服黄体酮催经或者先等等都行。建议平时不要熬夜，养成良好的生活习惯，适当进行锻炼，增强体质，肥胖的话，适当减肥。